7 cách dưỡng da mặt cho bà bầu


Phụ nữ khi mang thai sẽ thay đổi rất nhiều từ bên trong đến bên ngoài, đặc biệt là yếu tố nội tiết tố thay đổi khiến da của bà bầu thường bị nổi mụn, da bị thâm nám. Chính vì vậy, chị em cần phải bỏ túi những cách dưỡng da mặt cho bà bầu phù hợp để có làn da khỏe và đẹp.

Sử dụng thức uống tốt cho da

Để có được làn da đẹp cho bà bầu, bạn không chỉ đơn giản là chăm sóc bên ngoài mà cần phải cung cấp dưỡng chất từ bên trong. Một trong những cách được nhiều phụ nữ tin dùng là sử dụng các loại thức uống tốt cho da, như một vài ví dụ sau đây:

Chanh mật ong

Một cốc nước chanh mật ong vào buổi sáng giúp bà bầu có được tinh thần sảng khoái, nâng cao sức đề kháng, bên cạnh đó còn giúp chị em đẩy lùi tình trạng da xỉn màu, thâm nám khi mang bầu.

Chỉ với công thức đơn giản: ½ quả chanh cộng 1 muỗng cà phê mật ong và nước ấm, bạn đã có một thức uống tốt cho da, điều hòa cơ thể và là cách dưỡng da mặt cho bà bầu hiệu quả.

Chanh mật ong – thức uống dưỡng trắng hiệu quả cho bà bầu
Chanh mật ong – thức uống dưỡng trắng hiệu quả cho bà bầu

Tinh bột nghệ

Từ lâu tinh bột nghệ như là “thần dược” trong công cuộc làm đẹp của chị em, và bà bầu cũng vậy rất hiệu quả. Nó không chỉ cung cấp dưỡng chất tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp tái tạo làn da, giúp da mịn màng, sạch mụn và vết nám.

Bà bầu nên sử dụng tinh bột nghệ có thể kết hợp với mật ong làm một thức uống dưỡng da lúc mang thai: 200ml nước ấm với 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào buổi sáng. Tuy hiệu quả nhưng bạn cũng không nên sử dụng quá hàm lượng, cũng như không nên sử dụng thức uống tinh bột nghệ vào các bữa khác trong ngày.

Sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường là một loại thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng, tốt cho sức khỏe bà bầu. Nó cung cấp canxi cho cả mẹ và bé, đồng thời còn giúp cho làn da của mẹ được trắng sáng, mịn màng trong suốt thời kỳ mang thai, tránh những ảnh hưởng xấu của sự thay đổi nội tiết tố lên da mẹ.

Rửa mặt thường xuyên là cách dưỡng da mặt cho bà bầu hiệu quả

Rửa mặt làm sạch da
Rửa mặt làm sạch da

Do sự thay đổi của cơ thể khi mang thai, nên da của bà bầu thường sẽ có một trong hai tình trạng: khô hoặc nhờn, và dù trong trường hợp nào thì rửa mặt thường xuyên cũng là cách giải quyết vấn đề trước tiên.

Bạn nên rửa mặt buổi sáng và tối, bằng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý được bày bán ở các hiệu thuốc tây. Cách rửa mặt với nước muối giúp mẹ bầu làm sạch bề mặt da mặt, sát khuẩn, giảm tình trạng bị mụn khi không thể sử dụng các loại sữa rửa mặt.

Sử dụng mặt nạ với các nguyên liệu từ thiên nhiên

Trong suốt thời gian mang thai, bà bầu thường được khuyên không nên sử dụng mỹ phẩm tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó cách dưỡng da mặt từ thiên nhiên luôn được quan tâm và ưa chuộng bởi chị em.

Các loại mặt nạ thiên nhiên giúp dưỡng da mặt rất tốt cho bà bầu
Các loại mặt nạ thiên nhiên giúp dưỡng da mặt rất tốt cho bà bầu

Tùy vào mỗi tính chất làn da của mỗi cơ địa mà bạn có thể lựa chọn phương pháp bổ sung dưỡng chất, chăm sóc da, trong đó có một số cách phổ biến như sau:

Sử dụng sữa tươi, tinh bột nghệ và mật ong:

Cách thức này sẽ giúp bà bầu có được làn da trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa tình trạng nám da, xỉn màu khi mang thai.

Mặt nạ nha đam

Sở dĩ nha đam tốt cho da mặt vì nó có tính mát, chứa nhiều chất dưỡng ẩm cho da. Với cách thức đơn giản: rửa sạch nha đam, gọt sạch vỏ, thái lát mỏng và đắp lên mặt, chỉ như vậy bạn đã có mặt nạ chăm sóc da hiệu quả, xóa mờ vết thâm mụn mà không mất nhiều thời gian. Lưu ý với nha đam bạn phải gọt vỏ thật sạch, nếu không phần vỏ sẽ gây ngứa cho da.

Lòng đỏ trứng và mật ong kết hợp

Với phương pháp này, bạn trộn đều hỗn hợp 1 lòng đỏ trứng gà cùng 2 muỗng cà phê mật ong. Sau đó thoa đều lên mặt, thư giãn với mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát. Sử dụng lòng đỏ trứng gà và mật ong là cách dưỡng da mặt cho bà bầu nên sử dụng thường xuyên, giúp da trắng hồng, mịn màng.

Dùng toner dưỡng ẩm cho da mặt

Toner hiện nay là sản phẩm dưỡng da phổ biến, được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn, dù là loại da nào da khô hay da nhờn đều có toner thích hợp. Đối với bà bầu, sử dụng toner trong khi mang thai có tác dụng cung cấp đủ độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng thâm nám cho làn da của mẹ. Một lưu ý cho mẹ không nên sử dụng toner có chứa thành phần cồn, tránh trường hợp da bị kích ứng.

Sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm từ thiên nhiên

Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước sau cùng trong cách chăm sóc da, đảm bảo da được cung cấp đủ độ ẩm và tăng khả năng phục hồi. Tùy vào tính chất của từng loại da mà bạn có thể chọn loại kem dưỡng phù hợp, ví dụ như da bị nhờn sẽ ưu tiên kem lỏng hoặc serum, đối với da khô thì dòng kem đặc nên được lựa chọn.

Đối với kem chống nắng, đây là biện pháp bảo vệ da hữu hiệu mà chị em vẫn hay dùng. Dù bạn có là phụ nữ đang mang thai thì cũng nên sử dụng nhằm bảo vệ da trước các tác nhân xấu như tia UV, chỉ cần bà bầu biết cách lựa chọn cho mình loại kem chống nắng hữu cơ tránh các loại kem hóa học vì kem hóa học rất dễ gây ra tình trạng kích ứng da.

Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho da bà bầu
Kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm cho da bà bầu

Tẩy trang trước khi bà bầu đi ngủ

Đây là cách dưỡng da mặt cho bà bầu đơn giản, nên thực hiện mỗi buổi tối. Tuy rằng trong lúc mang thai, bạn không sử dụng nhiều mỹ phẩm hay trang điểm, dù chỉ dùng kem chống nắng bạn vẫn nên tẩy trang. Việc làm này giúp loại bỏ bụi bẩn bám, dầu nhờn cùng các hóa chất lưu lại trên da, giúp da thông thoáng, đẩy nhanh quá trình phục hồi khi bạn ngủ.

Xây dựng thực đơn ăn uống cùng chế độ sinh hoạt khoa học

Xây dựng chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hợp lý cho bà bầu là biện pháp chăm sóc da từ bên trong.

– Thực đơn với nhiều món ăn cung cấp chất dinh dưỡng vừa tốt cho thai nhi, vừa chăm sóc da cho mẹ luôn là sự lựa chọn hàng đầu. Thực đơn nên chứa nhiều chất xơ, vitamin từ trái cây, rau xanh giúp cho da được mịn màng, hồng hào.

– Khi mang thai, phụ nữ sẽ thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, áp lực và mất ngủ. Các tình trạng đó làm cho da mặt của chị em trở nên xấu đi, xuất hiện nhiều vết xỉn màu, thâm nám. Do đó bạn cần ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và duy trì tập luyện thể thao.

Những điều trên sẽ giúp cho cơ thể của bạn không cảm thấy mệt mỏi, mang đến cho bạn tinh thần thoải mái, làn da căng tràn sức sống và tránh rơi vào tình trạng trầm cảm mà nhiều bà bầu hay gặp phải.

Giai đoạn mang thai là giai đoạn các bạn cần phải chú ý nhiều hơn trong việc chăm sóc da, vì đây sẽ là lúc nhiều người giữ suy nghĩ tốt cho con nên không thể làm đẹp. Trên đây là 7 cách dưỡng da mặt cho bà bầu rất đơn giản, không mất nhiều thời gian cũng như không ảnh hưởng đến bé, nên bà bầu hãy lưu ý và áp dụng cho làn da của mình nhé.

Đánh giá bài viết

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan