Các chuyên gia Hàn Quốc chia sẻ 5 bước chăm sóc da cơ bản bao gồm: Tẩy trang – Rửa mặt – Cân bằng – Dưỡng ẩm – Chống nắng. Vai trò của mỗi bước đối với da mặt là gì? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé!
Tìm hiểu 5 bước chăm sóc da cơ bản
Bước 1: Tẩy trang
Tẩy trang là 1 trong 5 bước chăm sóc da cơ bản bắt buộc thực hiện mỗi ngày. Không phải chỉ khi nào makeup mới cần tẩy trang đâu nhé! Cả những lúc bạn để mặt mộc hoặc bôi kem chống nắng cũng cần tẩy trang. Mục đích là giúp loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn và mỹ phẩm trang điểm đọng lại trên da.
Nếu bạn thường xuyên makeup, hãy chọn loại tẩy trang dạng dầu vì chúng sẽ giúp làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng mà lại không gây khô da. Ngược lại với những ai thường để mặt mộc thì nên dùng tẩy trang nước.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Trong 5 bước chăm sóc da cơ bản cũng không thể bỏ qua công đoạn làm sạch bằng sữa rửa mặt. Vì chỉ tẩy trang thôi vẫn chưa loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn hoặc một số cặn trang điểm nhỏ li ti.
Với những bạn có da khô, da thường thì nên chọn sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt. Như vậy mới giúp da không bị dầu, không gây khô da. Với những ai còn làn da dầu hay da hỗn hợp, có thể dùng sữa rửa mặt tạo bọt bạn nhé!
Bước 3: Toner
Toner hay còn gọi là nước hoa hồng có vai trò giúp da cân bằng lại độ pH tự nhiên. Đồng thời giúp da tránh tình trạng khô quá mức sau khi trải qua các bước làm sạch bằng tẩy trang và sữa rửa mặt ở trên.
Sử dụng toner chính là bí quyết giúp da bạn luôn mềm mại và hạn chế dấu hiệu lão hóa sớm.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là khâu bắt buộc trong 5 bước chăm sóc da cơ bản vì nếu thiếu đi sẽ làm giảm công dụng của các dưỡng chất. Kem dưỡng ẩm đóng vai trò khóa các dưỡng chất lưu lại trên da, để da có thời gian hấp thụ. Đặc biệt là khi bạn dùng các loại serum, tinh chất của chúng rất dễ bay hơi.
Bước 5: Kem chống nắng
Bạn cần sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát. Bởi lúc này tia UV vẫn hoạt động và có thể gây hại cho làn da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia nắng, bụi bẩn.
Ngoài ra bạn cũng cần đeo khẩu trang, đội mũ và che chắn da mặt để da không bị bắt nắng gây sạm đen nhé!
Những thói quen xấu gây hại cho da mặt
1. Để lớp trang điểm qua đêm
Đây là sai lầm nhiều người mắc phải. Nếu trước khi đi ngủ, bạn không tẩy trang sẽ dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn và gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Từ đó gây ra mụn trứng cá. Kéo dài tình trạng này, mỹ phẩm trang điểm và bụi bẩn bám trên gối sẽ khiến làn da ngày càng xuống cấp.
2. Uống cafe quá nhiều
Mặc dù cafe giúp tỉnh táo nhưng mỗi ngày bạn chỉ nên uống 1 ly. Lạm dụng cafe có thể khiến da xỉn màu. Thành phần Cafein cũng là thủ phạm chính gây khô da và các nếp nhăn.
Thay vào đó bạn hãy tích cực uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau quả nhé!
3. Bỏ bữa
Đặc biệt là bỏ bữa sáng sẽ không cung cấp đủ năng lượng cho da. Dẫn đến da chóng già và dễ hình thành nếp nhăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để da mặt đẹp chúng ta nên bổ sung các món ăn chứa vitamin C (cam), B3 (đậu phộng), E (bơ) và A (khoai lang).
4. Thử quá nhiều mỹ phẩm
Làn da vốn rất mỏng manh và dễ tổn thương do vậy bạn không nên thử mỹ phẩm trên da một cách vô tội vạ. Hãy tìm hiểu kỹ các thành phần và đối tượng sử dụng phù hợp. Sau đó để đảm bảo an toàn cho da, bạn nên bôi 1 lượng ít trên vùng da nhỏ và chờ trong 30 phút.
5. Không đủ uống nước
Nước không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn hỗ trợ cho làn da sáng và khỏe mạnh. Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ trở nên thô ráp và sần sùi, kém mịn màng.
Mỗi ngày bạn nên uống trung bình 2-2.5 lít nước để da luôn tươi tắn và giàu sức sống nhé!
6. “Nấu cháo” điện thoại
Khi nghe hoặc nói chuyện trên điện thoại di động quá lâu, các loại tia bức xạ, ánh sáng xanh sẽ phát ra nhiều gây hư tổn da. Đồng thời vi khuẩn và bụi bẩn từ điện thoại sẽ bám lên da. Từ đó dẫn đến mụn và thâm sạm.
7. Đeo kính hoặc khẩu trang bẩn
Đây là những đồ vật thường xuyên tiếp xúc với da mặt. Do vậy khi sử dụng khẩu trang hoặc kính bám bụi bẩn sẽ tạo cơ hội cho các vi khuẩn thâm nhập vào các lỗ chân lông gây ra mụn và kích ứng.
8. Không ngủ đủ giấc
Muốn làn da khỏe mạnh thì cơ thể phải được cung cấp đủ năng lượng. Nếu thiếu ngủ, cơ thể sẽ rất mệt mỏi, từ đó làm da xỉn màu và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Chính vì thế những ai hay thức khuya hoặc ngủ thiếu giấc thường bị nổi mụn hoặc có gương mặt nhợt nhạt, kém sắc.
Vừa rồi, chúng tôi đã chia sẻ đến bạn 5 bước chăm sóc da cơ bản cho người mới bắt đầu bao gồm: tẩy trang, rửa mặt, toner, kem dưỡng ẩm, chống nắng. Ngoài ra, tùy thuộc vào đặc điểm da của bản thân, bạn nên tìm hiểu kỹ hơn để biết cách chăm sóc da phù hợp nhất nhé!
Bình luận