Trong xã hội hiện đại bây giờ, câu nói “nhất dáng nhì da” được xem như kim chỉ nam để nỗ lực chăm sóc bản thân. Bởi vậy nhu cầu chăm sóc làn da vóc dáng đều đến từ cả nam và nữ. Cùng cập nhật ngay cách chăm sóc da mặt hàng ngày mới nhất ở dưới đây nhé!
Các bước dưỡng da không thể thiếu mỗi ngày
Buổi sáng
- Rửa mặt: sau một đêm ngủ dậy thì da mặt chúng ta sẽ không tích tụ quá nhiều bụi bẩn nên chỉ cần rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ
- Cân bằng ẩm bằng nước hoa hồng / lotion. Hoặc có thể thay bằng việc đắp mặt nạ buổi sáng.
Tinh chất dưỡng ẩm/đặc trị dành cho ban ngày (nên dùng những sản phẩm không dễ bắt nắng gây hại cho làn da)
- Khoá ẩm bằng sữa/ gel/ kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng nhẹ dễ thẩm thấu.
- Chống nắng bảo vệ làn da: chọn lọc có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh không gây nặng mặt bí da.
Buổi tối
- Tẩy trang: bước đầu tiên không thể bỏ qua trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Dù không trang điểm nhưng lớp chống nắng kết hợp với khói bụi ô nhiễm cả ngày làm việc bên ngoài cũng tạo nên một lớp màng bẩn rất nặng cho da. Do đó rửa mặt thôi là chưa đủ, phải kết hợp cả tẩy trang trước khi rửa mặt nhé.
- Rửa mặt: sử dụng loại phù hợp cho loại da mà bạn đang sở hữu để giúp làm sạch sâu tối ưu, không gây khô rát hay kích ứng cho da.
- Tẩy da chết định kỳ giúp da trở nên thông thoáng, tăng tuần hoàn lưu thông máu cho da được hồng hào căng mịn hơn. Từ đó các bước dưỡng phía sau mới thẩm thấu vào da được.
- Mặt nạ thanh lọc độc tố
Có thể sử dụng mặt nạ đất sét, bùn biển hoặc mặt nạ tự làm từ những nguyên liệu tự nhiên (như bột trà xanh, nghệ, mật ong,…) để detox thanh lọc làn da. Chỉ nên sử dụng bước này từ 1-2 lần / tuần.
- Tinh chất: dựa trên từng vấn đề của làn da để bổ sung tinh chất cho phù hợp. Với da khô cần cấp ẩm chống lão hoá nên bổ sung các tinh chất chứa Hyaluronic Acid, Ceramide, Niacinamide. Với da dầu mụn sẽ thêm các tinh chất giúp làm khô nhân mụn, giảm viêm sưng, giảm thâm ngừa sẹo. Với da nhạy cảm nên chọn những tinh chất có nguồn gốc từ thực vật để giảm kích ứng da.
- Kem dưỡng mắt & môi: đây là 2 vùng da chuyên biệt chịu sự tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời và các loại son có màu khá nặng cho môi, do đó đều cần phải có kem dưỡng chuyên biệt để giúp bảo vệ độ ẩm, tăng cường sản sinh tế bào mới, đẩy lùi lão hoá cho 2 vùng da này.
- Khoá ẩm bằng kem/ sữa dưỡng: bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da buổi tối đó là kem dưỡng ẩm có tác dụng khóa dưỡng chất, giúp tất cả các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Ngoài ra còn có những điều cần lưu ý khi chăm sóc da mặt hàng ngày
- Trong trường hợp khí hậu nóng bức, da bị cháy nắng cần làm dịu lại ngay thì có thể dùng thêm các loại xịt khoáng để cấp nước giữ ẩm tức thì cho làn da.
- Mỗi ngày đều nạp đủ nước cho cho thể. Uống nhiều nước hàng ngày không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn duy trì làn da khỏe mạnh căng mịn. Ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm các loại nước ép hoa quả giàu vitamin C… để vừa tăng sức đề kháng phòng chống dịch bệnh, lại vừa tái tạo da, đẩy lùi lão hoá cho da tươi trẻ hơn mỗi ngày.
- Dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng đến sức khỏe cũng như làn da. Các loại đồ ăn chứa dầu mỡ như thức ăn nhanh, đồ chiên…khiến da bạn dễ bị nổi mụn.
Nên bổ sung các loại trái cây rau xanh cũng như lượng nước để cung cấp dưỡng chất cho da căng mịn.
- Đeo khẩu trang, kính mát và che chắn cẩn thận khi ra ngoài. Khi ra ngoài bạn cần nên che chắn cho làn da tránh những tác nhân từ tia cực tím của mặt trời gây hại cũng như các loại bụi bẩn do môi trường gây ra.
- Không lạm dụng nhiều mỹ phẩm và trang điểm quá dày: chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng khi đi ra ngoài còn lúc ở nhà nên để mặt mộc để da được hô hấp tốt hơn. Hãy luôn chọn lựa những sản phẩm an toàn lành tính cho làn da.
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày cũng là một trong những cách chăm sóc da mặt hàng ngày. Ngủ đủ giấc và giấc ngủ ngon sẽ giúp tái tạo năng lượng cho làn da khỏe đẹp hơn mỗi ngày.
Hy vọng các cách chăm sóc da mặt hàng ngày này sẽ thực sự hữu ích cho tất cả mọi người. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để sớm thấy kết quả nhé!
Bình luận