Ngay từ thời xa xưa, làn da trắng mịn được hầu hết chị em coi như chuẩn mực cho vẻ đẹp của làn da. Làn da trắng mịn giúp chị em có thể tôn lên được nét đẹp trên khuôn mặt, thu hút mọi ánh nhìn. Tuy nhiên, thực tế hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng da khác nhau.
Trong đó, có những phương pháp làm trắng gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của làn da vì vậy cách chăm sóc da mặt trắng mịn tự nhiên, an toàn, hiệu quả là điều chị em luôn tìm kiếm. Bài viết sau sẽ là chìa khóa giúp chị em có được làn da trắng mịn, không tì vết.
Bảo vệ da
Chị em nên giữ cho mình một làn da khỏe mạnh trước khi làm trắng làn da của mình. Nhưng như thế nào được xem là một làm da khỏe? Một làn da khỏe là một làn da không bị tác động bởi những tác động tiêu cực từ môi trường và không bị các loại mụn.
Sử dụng kem chống nắng, đeo khẩu trang khi ra ngoài
Những năm gần đây, khí hậu, môi trường sống trở nên khắc nghiệt hơn. Bụi bận, nhiệt độ cao, tia cực tím là những tác nhân ảnh hưởng xấu đến làn da.Vì vậy, trước hết ta cần bảo vệ làn da trước những tác động tiêu cực từ môi trường.
Để làm được điều này rất đơn giản, việc chị em cần làm là bôi kem chống nắng thường xuyên, nhất là vào những giờ cao điểm nắng gắt trong ngày. Để lựa chọn kem chống nắng phù hợp, chị em nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF 50++.
Nếu chị em hoạt động ở ngoài trời lâu, chị em nên thoa lại kem chống nắng 30 phút một lần. Khi tham gia các hoạt động dưới nước, sử dụng kem chống năng chống nước sẽ bảo vệ tốt hơn cho làn da.
Ngoài ra, chị em cũng nên lựa chọn những loại kem chống nắng có mức độ thẩm thấu vào da nhanh, không gây bết dính, giảm nguy cơ hình thành mụn. Đến thời điểm hiện tại, trên thị trường có thể chia thành: Kem chống nắng dạng xịt, dạng kem. Tùy vào thời gian dành cho da của mỗi chị em mà có thể lựa chọn loại kem chống nắng thích hợp.
Chữa dứt điểm các bệnh lý về da
Nếu da của chị em đang mắc một số bệnh lý như các loại mụn, viêm da, nhiễm corticoid,… thì chị em nên chữa khỏi hoàn toàn rồi mới nên dưỡng trắng da. Chị em nào đang bị mụn trên da ở mức độ nhẹ nên xem lại khẩu phần ăn uống (có cay, nóng, nhiều dầu mỡ,.. không?), các sản phẩm chăm sóc da và giữ vệ sinh cho da hơn, giảm căng thẳng mệt mỏi. Những điều này có thể giúp giảm mụn trên da.
Nếu tình trạng bệnh lý da của chị em nặng (mụn dày đặc, viêm da, da nhiễm corticoid,..) chị em nên đến các bệnh viện da liễu ngay để có biện pháp chữa trị kịp thời. Chị em tuyệt đối không tự sử dụng các sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Dưỡng trắng da
Khi chị em đã có một làn da khỏe mạnh, làn da của chị em mới có thể hấp thụ được những tinh chất tốt cho da. Đồng thời việc chăm sóc cho làn da trắng trẻo, hồng hào cũng dễ dàng hơn. Dưới đây là một số phương pháp chị em có thể sử dụng để dưỡng da.
Dùng Serum dưỡng trắng da
Serum là loại sản phẩm dưỡng da chuyên sâu. Serum có những phân tử nhỏ ở dạng lỏng và chứa những tinh chất cần thiết nhất cho da. Với mục đích dưỡng trắng da, chị em nên chọn những loại serum có thành phần là vitamin C hoặc AHA, BHA. Tuy nhiên, mỗi loại sẽ có những ưu điểm và nhược điểm riêng;
- Serum chứa vitamin C: Serum có chứa vitamin C không chỉ có tác dụng dưỡng trắng, nó còn có tác dụng chống lão hóa hóa và thúc đẩy quá trình hình thành collagen. Thông thường một lọ Serum sẽ được kết hợp thêm nhiều tinh chất khác như B12,..do đó hàm lượng vitamin C sẽ rơi vào khoảng từ 8%-12%. Nếu là lần đầu tiên sử dụng vitamin C chị em nên thử với hàm lượng vitamin C nhỏ nhất trước để thử phản ứng da
Vitamin C có rất nhiều công dụng vượt trội trong việc làm trắng và được sử dụng rất nhiều. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm bôi lên da có chứa Vitamin C chị em có thể bị bắt nắng hơn. Vì vậy chị em nên sử dụng serum vitamin C vào buổi tối hoặc nếu dùng vào buổi sáng, chị em đừng quên bôi kem chống nắng nha.
Một khó khăn nữa trong khi dùng serum vitamin C đó là độ oxi hóa nhanh của vitamin C khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Hầu hết serum chứa vitamin C sẽ được đựng trong lọ tối màu. Nhưng đối với lọ serum đựng Vitamin C trong suốt chị em nên để trong bóng tối để bảo quản tốt nhất.
- Serum chứa AHA: AHA có tên khoa học là Alpha Hydroxy acid, AHA tồn tại ở dạng lỏng và có khả năng tan trong nước. AHA có tác dụng rất tốt trong việc cấp ẩm và làm sáng, đều màu da. Trong một số loại serum thường gặp, AHA có khoảng từ 10% -15%.
Trên đây là hai thành phần đều có tác dụng dưỡng trắng da mặt.Tuy nhiên, mỗi làn da sẽ hợp với từng loại, chị em cần thử ra cổ tay, đợi vài phút nếu không có vấn đề gì xảy mới apply lên da mặt. Đặc biệt chú ý, chị em không được sử dụng kết hợp cả AHA và vitamin C trong cùng một lúc. Điều này hoàn toàn không có tác dụng gấp đôi và thậm chí khi kết hợp lại AHA sẽ làm mất tác dụng của Vitamin C.
Dùng Toner dưỡng trắng da
Toner thực chất là nước cân bằng độ ẩm trên da. Tuy nhiên vai trò của toner rất quan trọng. Trong chu trình dưỡng da hằng ngày, nếu chị em không sử dụng toner thì các sản phẩm dưỡng da sử dụng phía sau như serum hay kem dưỡng chỉ có thể phát huy được tối đa 80% công dụng.
Bên cạnh đó, toner cũng có tác dụng se khít lỗ chân lông giúp làn da trở nên mịn màng, mềm mại hơn. Một số loại toner hiện nay cũng bao gồm cả công dụng dưỡng trắng da toàn diện.
Dùng kem dưỡng
Kem dưỡng trắng da là sản phẩm được sử dụng cuối cùng trong bước dưỡng trắng da. Kem dưỡng thường có dạng đặc hơn so với serum hay toner. VÌ vậy hàm lượng tinh chất trong kem dưỡng cũng nhiều hơn.
Công dụng chính của kem dưỡng hiện nay phần lớn đều có tác dụng làm trắng và cấp ẩm. Tuy nhiên, các sản phẩm kem dưỡng sẽ thiên hướng cấp ẩm nhiều hơn là dưỡng trắng. Để một làn da rạng ngời chắc chắn phải đủ nước. Vì vậy, chị em đừng quên sử dụng kem dưỡng để kết thúc chăm sóc da hằng ngày của mình nhé.
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ cũng là một sản phẩm giúp trắng da hiệu quả. Việc đắp mặt nạ 2 đến 3 lần trên tuần có thể giúp bổ sung thêm những tinh chất còn thiếu trong chu trình dưỡng da hằng ngày. Khi sử dụng mặt nạ, chị em có thể thay thế cho toner và serum.
Một sai lầm khi chị em sử dụng mặt dạ giấy đó là đắp quá thời gian quy định. Khi đắp mặt nạ giấy, chị em chỉ nên đắp trong khoảng thời gian từ 15 phút đến 20 phút theo hướng dẫn với mỗi loại mặt nạ. Nếu lâu hơn và kéo dài nhiều lần có thể làm da bị bí và nảy sinh mụn.
Bổ sung chất dinh dưỡng cho da từ bên trong
Đây là điều vô cùng quan trọng là cốt lõi để giúp làn da đẹp trong thời gian dài. Các chất dinh dưỡng chị em cần bổ sung đó là vitamin A, vitamin C, vitamin B12.
Các vitamin này chị em có thể bổ sung qua việc ăn uống các loại rau, củ quả, trái cây, hoặc bổ sung bằng vitamin dưới dạng nén thành viên thuốc cũng là một cách. Tuy nhiên, nếu có ý định sử dụng vitamin dạng nén dưới dạng thuốc chị em nên tham khảo ý kiến bác gì về liều dùng trước khi sử dụng.
Thúc đẩy quá trình tái tạo da
Để cải thiện làn da, thức đẩy quá trình tái tạo da là rất cần thiết và không thể thiếu. Việc thúc đẩy quá trình tái tạo da cũng là cách để làn da có thể hấp thụ nhiều hơn những dưỡng chất mà chị em sử dụng sản phẩm.
Tẩy da chết
Một người trưởng thành bình thường sẽ có chu kỳ tái tạo da trong khoảng 10 đến 30 ngày. Sau khoảng thời gian này lớp sừng trên lớp biểu bì của da sẽ thoái hóa, già đi và trở thành tế bào chết.
Do đó, việc tẩy da chết sẽ giúp da tăng tái tạo, đàn hồi hơn. Chị em có thể tẩy tế bào chết hợp lý nhất là khoảng một đến 2 lần một tuần. Ở những người sau độ tuổi 45, chu kỳ tái tạo da sẽ kéo dài hơn vì vậy số lần tẩy da chết hàng tuần cũng có thể ít đi.
Xông da mặt
Xông da mặt là một phương pháp chăm sóc da mặt hiệu quả. Việc xông da mặt với những loại tinh dầu tự nhiên có thể giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ mụn ẩn, giúp làn da thải độc. Từ đó mà làn da khỏe mạnh, săn chắc và trong trẻo hơn.
Có một lưu ý rất quan trọng trong phương pháp xông mặt đó là cần chườm đá lạnh hoặc rửa lại nước lạnh. Lý do vì sau khi xông mặt lỗ chân lông bị giãn ra, việc chườm đá nhằm giúp lỗ chân lông thu nhỏ lại như ban đầu.
Đặc biệt, xông da mặt còn là cách giúp giảm stress hiệu quả trong những ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi. Chị em nên làm khi mệt bởi khi tinh thần phấn chấn chắc chắn da mặt cũng đẹp hơn.
Một lưu ý nhỏ là chị em không nên xông da mặt nhiều lần và liên tiếp nhiều ngày. Việc này có thể làm lỗ chân lông bị to ra khiến da bị thô và dễ bị bụi bẩn xâm nhập vào da.
Một công thức để xông da mặt tại nhà cho chị em tham khảo:
- Chị em chuẩn bị nắm rau tía tô, 2 nhánh sả, 1 quả chanh
- Rau rửa sạch, sả đập dập, 1 quả chanh cắt đôi
- Chị em chuẩn bị một nồi nước cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào, đun nhỏ lửa và đun lâu để ra hết tinh chất.
- Khi đã đun xong chị em bắc nồi, lấy một chiếc trùm lên đầu, mặt để cách miệng nồi khoảng 30cm và xông trong thời gian trong khoảng 10 đến 15 phút. (Chị em không nên chọn nồi quá to và không nên cúi quá thấp có thể gây bỏng da, khăn trùm đầu không nên quá kín và dày có thể làm chị em bị ngạt và choáng sau khi xông).
- Sau khi xông xong, chị em nhớ lấy nước đá sạch để rửa lại mặt
Sau khi xông mặt xong chị em có thể dùng thêm nước hoa hồng để cấp nước cũng như thu nhỏ, se khít lỗ chân lông. Một tháng chị em chỉ nên xông da mặt từ 1 đến 2 lần để đạt hiệu quả cao nhất.
Những lưu ý khi dưỡng trắng da mặt
Để việc dưỡng trắng da mặt đạt kết quả cao nhất, chị em cần duy trì thực hiện trong khoảng thời gian ít nhất từ 1 đến 3 tháng. Chị em không nên nóng vội muốn trắng mà sử dụng những sản phẩm không rõ nguồn gốc, chất lượng không đảm bảo. Điều này sẽ gây hậu quả về lâu, về dài cho chị em.
Tuyệt đối không dùng kem trộn
Ở thời đại, thông tin liên lạc nhanh như hiện nay, chị em chắc hẳn không còn xa lạ gì với loại kem được mệnh danh là “Kem trộn”. Loại kem này được bán phổ biến trên các livestream với các thành phần không rõ ràng và hứa hẹn với chị em sẽ trắng nhanh trong khoảng thời gian ngắn.
Chị em nhất định không được thử loại kem này dù chỉ một lần. Loại kem này có thể phá hủy hoàn toàn làn da của chị em và để hồi phục lại làn da ban đầu là điều rất khó khăn.
Tránh lạm dụng tẩy da chết quá nhiều
Tẩy da chết đúng là việc nên làm để giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da. Tuy nhiên nếu lạm dụng việc tẩy da chết và sử dụng tẩy da chết quá nhiều lần trong một tuần sẽ dẫn đến việc làm mỏng da, làm yếu da và có thể bị lộ mao mạch dưới da. Vì vậy chị em nên tuân thủ sử dụng đều đặn, đúng lộ trình để đạt kết quả tốt nhất.
Nói không với rượu thuốc
Rượu thuốc là loại dung dịch thường có màu nâu cánh gián được đựng trong các vỏ chai nhựa và được khoác áo là thảo dược dân gian, thuốc gia truyền nhằm trị mụn, làm trắng da bật tone trong thời gian ngắn,…
Sử dụng rượu thuốc có thể khiến chị em bị bong tróc da, da có thể bị nổi rất nhiều mụn li ti trên mặt và nặng có thể da bị nhiễm corticoid,…
Trên đây là những phương pháp làm trắng da đơn giản mà chị em có thể sử dụng để chăm sóc da mặt ngay tại nhà. Hy vọng bài viết trên đã giúp chị em trang bị đầy đủ kiến thức về làm trắng da mặt. Chúc chị em nhanh chóng có một làn da tươi sáng, rạng ngời như mong muốn.
Bình luận