Da dầu là loại da chiếm đa số ở Việt Nam, làn da có lượng dầu tự nhiên quá dư thừa đều gây ra rất nhiều khó khăn cho người sở hữu nó. Vậy cách chăm sóc da dầu đúng chuẩn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết ở dưới đây nhé!
Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn bị dư thái quá trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh tạo thành có giọt dạng mỡ bị thải qua lỗ chân lông từ đó làm lỗ chân lông nở to ra. Có rất nhiều nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn và gây ra tình trạng dầu trên da mặt. Những nguyên nhân có thể kể đến như yếu tố di truyền, sinh lý, chế độ ăn uống không điều độ, ăn nhiều đường, mỡ và sử dụng quá nhiều chất kích thích hay do môi trường, khí hậu, stress, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng…
Dễ dàng nhận thấy nhất là những người da dầu có bề mặt da thường bóng nhờn, cụ thể ở vùng chữ T, cánh mũi, trán và cằm. Hệ quả của việc này thường những vùng da này dễ bị mụn đầu đen và đầu trắng, hay nghiêm trọng hơn có thể thành mụn viêm, có mủ trắng ở trên đầu, nhiều nốt sưng đỏ to nhỏ khác nhau không thấy nhân, gây ra rất mất thẩm mỹ và đau nhức khó chịu.
Các bước chăm sóc da mỗi ngày cho da dầu
Da dầu là làn da khá khó chiều và lại rất dễ phát sinh vấn đề nên quy trình dưỡng da đúng và đủ là điều không thể bỏ qua mỗi ngày.
Tẩy trang
Không giống như những làn da khác, da dầu luôn bị tiết nhiều dầu nhờn hơn. Kết hợp với các lớp make up, chống nắng, mồ hôi, khói bụi mịn khiến da không ngừng bít tắt. Vì thế, tẩy trang có thể nói là bước đệm quan trọng nhất không thể thiếu của làn da dầu, đóng vai trò trợ thủ đắc lực giúp da thông thoáng mà còn tạo một lớp đệm tốt để da có thể hấp thụ các dưỡng chất ở những bước skincare tiếp theo.
Rửa mặt
Cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Không chọn loại có độ kiềm quá cao có thể gây kích ứng da, tốt nhất nên chọn sản phẩm dành riêng cho da dầu. Khi rửa mặt không được chà sát mạnh, phải thật nhẹ nhàng để tránh gây tổn hại cho da.
Tẩy tế bào chết
đây là bước cần nhất với da dầu so với các loại da còn lại. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng già, bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, dầu thừa…ngăn ngừa hình thành mụn. Tuy nhiên sau khi tẩy tế bào chết nên cần cân bằng ẩm ngay để da không bị khô kin kít. Nên tẩy từ 2-3 lần / tuần.
Nước cân bằng da
Sau rửa mặt / tẩy da chết, da thường hay bị khô và căng hơn sau khi rửa mặt, đây chính là lúc da bị mất cân bằng. Vì thế bạn cần sử dụng tới toner/ lotion/ face water (nước hoa hồng) để cân bằng độ ẩm cho da, da cân bằng độ pH ở mức lý tưởng nhất là 5.5.
Treatment đặc trị các vấn đề trên da
Đừng bỏ qua bước treatment. Đây chính là bước cung cấp dưỡng chất chuyên sâu để cải thiện tình trạng da của bạn như giảm xưng, giảm viêm mụn, giảm thâm sau mụn, cấp ẩm sâu cho da dầu v.v…
Thoa kem dưỡng
Với da dầu nên dùng các sản phẩm khoá lại các bước dưỡng dạng gel/balm mỏng nhẹ hơn kem đặc, da sẽ thẩm thấu tốt hơn.
Chống nắng bảo vệ da: nên chọn kem chống nắng chuyên dụng cho da dầu, sẽ vừa giúp bảo vệ da mà vẫn hạn chế được tình trạng đổ dầu trên da.
Kiên trì thực hiện chế độ sinh hoạt riêng cho da dầu
Ngoài quy trình skincare hàng ngày, chế độ ăn uống lành mạnh, “có kiêng có cử” cũng sẽ giúp bạn sớm nói câu từ biệt với tình trạng thừa nhờn hay nổi mụn.
- Da cần đủ nước để trao đổi chất cho cơ thể. Nếu cơ thể thiếu nước, làn da bị mất nước, khô và bong tróc. Tương tự, làn da khô khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn để chống lại tình trạng này, dẫn đến da bị đổ dầu nhiều hơn bình thường. Nên bổ sung các loại nước trái cây giàu vitamin A, B, C để giúp da tăng cường sức đề kháng, tăng sản sinh tế bào mới, hỗ trợ chống lão hoá cho da.
- Ăn nhiều trái cây, rau củ chứa các axit béo, giàu chất xơ và khoáng chất tốt cho da và ngăn chặn các tuyến bã nhờn tiết dầu dư thừa.
- Kết hợp ngủ đủ giấc, tối thiểu 6 tiếng và tốt nhất là 8 tiếng mỗi ngày, cộng với tập luyện như đi bộ, gym hay các môn thể thao khác để cơ thể được giải phóng năng lượng xấu, tuần hoàn lưu thông máu tốt để sản sinh ra năng lượng tích cực.
Một số điều nên hạn chế khi bạn sở hữu làn da dầu
Ăn thức ăn cay, nóng, nhiều chất béo
Nếu bạn có sở thích ăn đồ cay, nóng thì bạn nên hạn chế ngay nhé. Làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều từ yếu tố nội tiết. Khi cơ thể bị nhiệt, da sẽ xấu đi và rất dễ nổi mụn.
Dùng sản phẩm làm sạch có tính tẩy mạnh
Nhiều bạn cho rằng, sử dụng sữa rửa mặt với tính tẩy cao sẽ khiến da bớt nhờn. Tuy nhiên, trên da luôn cần có lớp nhờn tự nhiên để cân bằng độ ẩm cho da. Nếu sử dụng sản phẩm tẩy rửa mạnh, chất nhờn ngoài da sẽ bị mất đi và tuyến bã nhờn lại càng hoạt động mạnh hơn, như thế sẽ làm phản tác dụng trong cách chăm sóc da dầu.
Trang điểm với nhiều mỹ phẩm khác nhau
Các cô gái lại có nhu cầu sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm như cushion, phấn phủ, phấn nền, kem che khuyết điểm, chưa kể đến các lớp màu mắt, má hồng…
Việc dùng quá nhiều mỹ phẩm sẽ khiến bít lỗ chân lông và da dễ nổi mụn. Vậy nên, các bạn có làn da nhờn hãy lưu ý hạn chế trang điểm với quá nhiều lớp mỹ phẩm. Nếu bắt buộc phải trang điểm, nàng nên tối giản lớp trang điểm đơn giản nhất có và thể và không quên sử dụng các sản phẩm không chứa dầu oil-free nhé.
Tuyệt đối không được nặn mụn bằng tay
Sờ tay lên mặt là một điều cần tránh, nhất là với các bạn da nhờn đang bị mụn. Vì thế, dùng tay nặn mụn đây được xem là một điều tối kỵ. Để kích thích mụn chín, nhanh lành sẹo, nàng nên uống nhiều nước và bổ sung cho mình thêm nhiều rau xanh cùng các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày
Khi rửa mặt quá thường xuyên, tuyến bã nhờn trên da bị phá vỡ, từ đó mất đi lớp dầu bảo vệ da, khiến da bị tổn thương, yếu đi và dễ ảnh hưởng bởi các tác động xấu của ngoại cảnh.
Hy vọng với cách chăm sóc da dầu mà bài viết chia sẻ ở trên, bạn có thể tự tin lấy lại làn da tươi trẻ mà không còn ám ảnh về da nhờn như trước nữa nhé!
Bình luận