Nhiều chị em lo sợ rằng khi mang thai sẽ có sự thay đổi hormone, đồng nghĩa với việc nhan sắc có thể bị ảnh hưởng. Nhưng các nàng không cần quá lo lắng đâu nhé, chỉ cần chăm sóc da cho bà bầu đúng cách thì chị em sẽ luôn tươi trẻ và có một thai kỳ khỏe mạnh. Để hiểu hơn về điều này thì cùng mình tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Để mang lại hiệu quả khi chăm sóc da cho bà bầu chúng ta cần nắm được có những nguyên tắc nào, chi tiết nguyên tắc đó ra sao, cùng mình tìm hiểu chi tiết nhé.
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu
Làm sạch da trước khi đi ngủ: Với mỗi chị em chúng ta, việc làm sạch da mang ý nghĩa quan trọng và đây cũng là một trong những nguyên tắc hàng đầu trong cách chăm sóc da cho bà bầu. Làm sạch da mặt trước khi đi ngủ là một trong biện pháp giúp ngăn ngừa mụn ẩn dưới da hiệu quả.
Dù bạn muốn dưỡng da hiệu quả như thế nào đi nữa thì làm sạch da là bước mà các khách hàng không thể bỏ qua. Đối với mẹ bầu, bạn có thể lựa chọn các loại sản phẩm làm sạch da như sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết hay nước tẩy trang có thành phần dịu nhẹ, có chiết xuất từ thiên nhiên để tránh tình trạng kích ứng cho da.
Mặc dù đây là điều mà hầu như ai cũng nắm được về mặt lý thuyết, tuy nhiên lại rất ít người thực hành một cách đúng đắn. Đặc biệt là khi mang thai, đôi khi chị em lại mang một tâm lý “hơi khó ở”, điều này vô tình làm thói quen rửa mặt trước khi đi ngủ bị xóa sổ hoặc vẫn rửa mặt nhưng lại với tâm thế “nhanh gọn lẹ”.
Vì một làn da xinh đẹp và khỏe mạnh, các mẹ đừng quên bước rửa mặt trong chu trình chăm sóc da cho bà bầu nhé!
Dưỡng ẩm cho làn da mịn màng: Nói tới các bước chăm sóc da mặt cho bà bầu thì các cô nàng đừng bỏ qua tới vấn đề dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm không chỉ giúp làn da của bạn được mịn màng, hồng hào mà nó còn bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, vi khuẩn.
Thay vì sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có độ gel, bết dính cao thì mẹ bầu nên ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, dễ thẩm thấu vào da và không chứa nhiều thành phần hóa học.
Chọn kem chống nắng phù hợp: Như các nàng cũng đã biết rồi đấy, kem chống nắng là một bước vô cùng quan trọng trong số các bước chăm sóc da hằng ngày. Đây được xem là biện pháp bảo vệ da mà nàng nào cũng cần, đặc biệt là chế độ chăm sóc da cho bà bầu.
Sẽ là điều thiếu sót nếu như bạn không chống nắng cho da khi chăm sóc da mặt cho bà bầu. Bởi lẽ tia UV là tác nhân khiến cho làn da của bạn bị nám, tàn nhang,.. Các khách hàng nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có độ SPF từ 35 – 50. Cũng giống như việc lựa chọn sản phẩm mỹ phẩm khác, bạn cũng ưu tiên kem chống nắng có chiết xuất từ thiên nhiên.
Trong quá trình mang thai, làn da của mẹ bầu khá yếu và nhạy cảm nên cần được xây dựng một chế độ chăm sóc da cho bà bầu riêng, đòi hỏi sự kỹ lưỡng và cần chọn được loại kem chống nắng phù hợp. Nếu chọn sai sản phẩm, sai cách có thể khiến làn da trở nên “xấu” hơn với các nốt mụn và trở nên tối màu.
Một lưu ý cho các mẹ bầu là chỉ nên sử dụng kem chống nắng vật lý, thoa kem lên da 30 phút trước khi đi ra ngoài và nếu ở ngoài nắng nhiều giờ liên tục thì cần dặm lại kem từ 2 đến 3 lần. Và sau khi về nhà thì các mẹ nên tẩy trang thật sạch để tránh gây mụn cho da nhé.
Ngoài các bước chăm sóc da đối với mẹ bầu ở trên thì khách hàng cũng nên lưu ý hạn chế vấn đề makeup cho da trong giai đoạn này. Vì điều này có thể khiến cho làn da của bạn dễ bị kích ứng hơn.
Đối với da mụn
Với tình trạng da mụn thì các mẹ bầu có thể tham khảo việc chữa trị, lấy nhân mụn tại các spa. Đây được coi là phương pháp giải quyết dứt điểm tình trạng mụn tốt nhất, hiệu quả nhất. Tuy nhiên, nếu như bạn muốn tiết kiệm chi phí hoặc thực hiện đơn giản tại nhà thì có thể tham khảo sử dụng một số mặt nạ thiên nhiên trị mụn hữu ích như mặt nạ nha đam, mật ong kết hợp nghệ tươi, cà chua, nước cốt chanh,..
Dù sử dụng phương pháp trị mụn nào đi chăng nữa thì khách hàng cũng nên nghiên cứu và tham khảo thật kỹ.
Đối với làn da tàn nhang
Tàn nhang, nám hay sạm da là tình trạng chung của một số chị em sau khi có bầu. Ngoài việc chăm sóc da kỹ càng và sử dụng kem chống nắng thì khách hàng có thể tham khảo một số loại kem trị tàn nhang trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì bạn cũng nên hỏi ý kiến kỹ càng của các y bác sĩ.
Đặc biệt hơn, sử dụng mặt nạ thiên nhiên cũng là lựa chọn an toàn cho các chị em.
Đối với tình trạng rạn da
Ngoài chăm sóc da mặt cho bà bầu thì chữa trị tình trạng rạn da cũng là điều nhiều chị em quan tâm. Khi trọng lượng cơ thể của bạn tăng đột ngột thì da bụng sẽ co giãn mạnh dẫn tới các đường rạn xuất hiện tại bụng, ngực hay đùi,.. Theo các y bác sĩ thì bạn có thể massage da cùng với vitamin hay dầu hạnh nhân để da mềm mịn, săn chắc hơn.
Cách chăm sóc da body cho bà bầu khỏe mạnh, mịn màng
Cũng giống như da mặt, da body muốn khỏe mạnh và mịn màng cũng có một số nguyên tắc riêng cho chế độ chăm sóc da cho bà bầu đấy nhé.
Thường xuyên massage da: việc massage và dưỡng ẩm cho da thường xuyên, đặc biệt là các vùng da như vùng ngực, bụng hay mông bằng các loại tinh dầu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa sẽ làm tăng thêm tính đàn hồi cho làn da, từ đó cũng góp phần hạn chế tình tránh rạn da ở mẹ bầu. Tuy nghe nguyên tắc này có vẻ đơn giản nhưng đây là biện pháp quan trọng giúp làn da mịn màng trong số các nguyên tắc chăm sóc da cho bà bầu.
Vệ sinh các vùng da thật sạch sẽ: trong quá trình mang thai, các vùng da nhạy cảm như vùng nách hay vùng bẹn của các mẹ bầu rất dễ lên mụn và gây cảm giác ngứa ngáy. Vì thế, nguyên tắc tiếp theo trong việc chăm sóc da cho bà bầu là luôn giữ vệ sinh cho các vùng da này thật sạch sẽ và khô thoáng, nàng có thể lau nước ấm vào các vùng da này rồi sử dụng nước cốt chanh pha loãng lau lên da một lần nữa. Cứ áp dụng phương pháp này từ 3 đến 4 lần trong một tuần thì tình trạng ngứa ngáy sẽ được giảm đáng kể đấy.
Sử dụng các dưỡng chất từ thiên nhiên: Đối với làn da nhạy cảm của mẹ bầu mình có lời khuyên là nên chọn dùng những loại sản phẩm từ thiên nhiên cho danh sách các sản phẩm chăm sóc da cho bà bầu. Ví dụ như thay bằng sữa tắm, sữa dưỡng thể có chiết xuất thiên nhiên để bảo vệ làn da một cách tối ưu nhất.
Chọn lựa sản phẩm kỹ càng: Làn da của các mẹ bầu rất nhạy cảm, chính vì thế mà cũng cần một chế độ chăm sóc da cho bà bầu với các sản phẩm được chọn lọc một cách cẩn thận. Đồng nghĩa với việc nàng không nên sử dụng những sản phẩm của các thương hiệu trôi nổi, không nhãn mác hoặc mua sản phẩm tại các cơ sở không uy tín để tránh tình trạng sản phẩm ảnh hưởng đến làn da nàng nhé.
Các thói quen tốt dành cho bà bầu
Dưới đây là một vài cách chăm sóc da mặt cho bà bầu từ những nguyên liệu đơn giản mà lại cực kỳ an toàn và hiệu quả mà các mẹ bầu có thể tham khảo để tự tin có được làn da khỏe khoắn, rạng ngời mà không tác động đến thai nhi.
Rửa mặt đều đặn 1-2 lần mỗi ngày
Làn da của phụ nữ khi mang thai hoặc sẽ khô hơn hoặc sẽ dầu/nhờn hơn so với bình thường. Và dù da của mẹ bầu thuộc loại nào thì việc rửa mặt sạch, đúng cách, đều đặn, tốt nhất là 2 lần/ ngày vẫn luôn là một cách chăm sóc da mặt cho bà bầu vô cùng hữu hiệu cần được duy trì hàng ngày như một thói quen.
Đối với phụ nữ có làn da dầu, nhờn: nên rửa mặt 2 lần/ ngày để da mặt khô thoáng hơn, sạch hạn chế tình trạng mụn xuất hiện. Các dòng sữa rửa mặt có nguồn gốc hữu cơ, thiên nhiên là sự lựa chọn được khuyến khích ngay lúc này, tránh sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt dạng hạt lớn, nhiều bọt vì có thể gây ra kích ứng cho da, nổi mẩn đỏ hay viêm nhiễm.
Đối với phụ nữ da khô: chỉ nên rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, buổi sáng có thể dùng toner để làm sạch da nhẹ nhàng, điều này giúp da không bị khô, đảm bảo đủ độ ẩm cần thiết, hạn chế tình trạng lão hóa sớm.
Uống một cốc nước chanh mật ong vào mỗi sáng sớm
Một cốc nước chanh tươi pha chút mật ong vào buổi sáng là một trong những cách chăm sóc da mặt cho bà bầu không thể đơn giản hơn (nửa quả chanh tươi với 1 thìa mật ong nguyên chất pha cùng nước nóng). Nó giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, nâng cao tinh thần tỉnh táo và cải thiện tình trạng da tối màu, sạm, nám một cách hiệu quả.
Ngoài ra, việc uống nước ấm còn giúp ích cho cơ thể của các mẹ bầu được điều hòa tốt hơn so với thông thường. Đây cũng chính là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hữu hiệu mà các mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà với nguyên liệu rất dễ tìm.
Đắp mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên phù hợp với từng loại da
Không ngoa khi nói rằng đắp mặt nạ luôn là sự lựa chọn và là cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hoàn hảo, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ nhạy cảm cần hạn chế sử dụng mỹ phẩm.
Cũng như việc rửa mặt, tùy thuộc vào tình trạng da mà chúng ta sẽ bổ sung các loại mặt nạ phù hợp khác nhau. Điều này giúp ích cho việc nuôi dưỡng và tái tạo làn da hiệu quả.
Đối với da khô có thể sử dụng các loại mặt nạ cấp ẩm từ dưa leo, nha đam, mật ong, dầu dừa..; mặt nạ chống viêm, kháng khuẩn như nghệ, mật ong, sữa chua…phù hợp cho da dầu và nhờn
Riêng đối với mẹ bầu da nhạy cảm nên ưu tiên cho mặt nạ lành tính như dưa leo, mật ong.. và trước khi sử dụng cho da mặt cần phải qua test thử trước đó.
Bổ sung dinh dưỡng giàu chất xơ – dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi
Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi luôn đi đôi với nhau, vì vậy không thể bỏ qua việc tăng cường thực phẩm giàu các dưỡng chất thiết yếu, bổ sung chất xơ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và mang lại một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống cho mẹ.
Ngoài ra, các mẹ bầu cũng nên hạn chế sử dụng đồ ngọt, thực phẩm có chứa hàm lượng cafein cao – tác nhân gây ra sạm, nám da, lão hóa sớm.
Ngủ sớm, đủ giấc là bước quyết định cách chăm sóc da mặt cho bà bầu
Trong quá trình mang thai, phụ nữ thường gặp phải các vấn đề như stress, mệt mỏi,… Vì vậy, Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu cuối cùng được nhắc đến đó là giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, cần ngủ sớm, duy trì chế độ sinh hoạt, thói quen sống lành mạnh, tránh suy nghĩ tiêu cực giúp hạn chế tình trạng trầm cảm, nhan sắc xuống dốc nhanh chóng.
Những loại mặt nạ cần khi chăm sóc da cho bà bầu
Theo mình thấy thì nhiều chị em nghĩ rằng cứ sử dụng các loại mặt nạ được điều chế từ thành phần tự nhiên càng nhiều cho quy trình chăm sóc da cho bà bầu thì làn da sẽ càng căng bóng, mịn màng.
Nhưng bạn nên tránh lạm dụng quá nhiều lần, vì đôi khi cái gì nhiều quá cũng không tốt, sử dụng một cách lạm dụng có thể làm cho làn da của các nàng bị mẩn đỏ, dị ứng,… Chính vì thế mà khi sử dụng mặt nạ tự nhiên, các nàng cần hiểu rõ da mặt của mình cần gì, thuộc loại da nào và chỉ nên sử dụng 3 lần một tuần đối với tất cả các loại mặt nạ.
Qua quá trình tìm hiểu, cũng như tham khảo lời khuyên của nhiều chuyên gia, mình thấy rằng phương pháp chăm sóc da cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất vẫn là sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên. Các nàng có thể tham khảo một số loại mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu an toàn dưới đây nhé.
Mặt nạ bằng dưa chuột
Đây là loại mặt nạ thích hợp cho cả da khô, da nhờn hay da hỗn hợp. Tuy nhiên với các nàng có làn da nhạy cảm, đang trong quá trình bong tróc nổi mụn thì không nên đưa mặt nạ dưa chuột vào danh sách mặt nạ chăm sóc da cho bà bầu.
Mặt nạ bằng sữa chua kết hợp cùng mật ong
Sữa chua và mật ong là hai thành phần có chứa nhiều vitamin, axit lactic cần thiết giúp làm mờ vết thâm nám, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và dưỡng da trắng hồng tự nhiên. Đồng thời đây cũng là những thành phần rất nhẹ dịu, cực kỳ phù hợp cho quá trình chăm sóc da cho bà bầu.
Mặt nạ bằng khoai tây và sữa chua
Sữa chua đã là một thành phần rất tốt cho da, kết hợp cùng khoai tây chứa hàm lượng vitamin C, vitamin E dồi dào tạo nên một công thức mặt nạ hoàn hảo. Khi sử dụng mặt nạ này trong các bước chăm sóc da cho bà bầu sẽ mang lại cho mẹ bầu một làn da trắng hồng và mịn màng an toàn.
Mặt nạ dầu dừa
Theo một nghiên cứu từ Viện Da liễu của Mỹ cho biết dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E, K với khả năng trị nám và tàn nhang hiệu quả, đồng thời đây còn là nguyên liệu có khả năng ngừa oxy hóa cực kỳ tốt. Tuy nhiên khi muốn sử dụng mặt nạ này để chăm sóc da cho bà bầu, các mẹ bầu cần tìm hiểu kỹ để thực hiện đúng cách mới phát huy tối đa tác dụng mẹ nhé.
Mặt nạ quả cà chua
Nếu các nàng không có thời gian chuẩn bị những loại mặt nạ phức tạp để chăm sóc da cho bà bầu thì việc sử một vài lát cà chua đắp lên mặt và thư giãn cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời cho da.
Mặt nạ từ chuối
Những cô nàng sở hữu làn da thiên dầu và dễ nổi mụn thì mặt nạ chuối chính là công thức siêu đơn giản để chăm sóc da cho bà bầu nhưng lại hỗ trợ điều tiết bã nhờn và làm giảm mụn sưng viêm vô cùng tốt.
Mặt nạ nước vo gạo
Đây là loại mặt nạ giúp làm trắng da đơn giản và phù hợp với mọi loại da bởi đặc điểm lành tính và thanh mát của nước vo gạo. Bên cạnh đó, nàng nào đang gặp vấn đề về da thâm mụn thì mặt nạ nước vo gạo chính là giải pháp hữu hiệu giúp da chăm sóc da cho bà bầu tránh khỏi những vết sưng viêm.
Không chỉ nhiêu đó không đâu! Trên thị trường vẫn còn nhiều mặt nạ từ thiên nhiên khác có thể cung cấp các dưỡng chất cần thiết mà lại an toàn cho quy trình chăm sóc da cho bà bầu nữa đấy.
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da cho bà bầu
Ngoài những nguyên tắc, những cách chăm sóc da cho bà bầu mà mình đã liệt kê trong bài viết, các mẹ cũng cần lưu ý thêm một số vấn đề sau đây:
Giai đoạn chăm sóc da cho bà bầu trong 3 tháng đầu tiên:
Trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ, tuy cơ thể mẹ bầu vẫn chưa có nhiều thay đổi nhưng để chăm sóc làn da và bảo toàn nhan sắc đồng thời bảo vệ sức khỏe của em bé thì các mẹ cũng nên đặc biệt lưu tâm. Trong những tuần đầu tiên, các mẹ bầu cần xây dựng lại các sản phẩm cho danh sách các chăm sóc cho bà bầu, hãy dừng hẳn việc sử dụng mỹ phẩm lại, hạn chế tắm nước nóng hoặc xông hơi.
Lưu ý khi chăm sóc da cho bà bầu khi bị mụn
Khoảng thời gian kể từ tuần thứ 3 trở về sau của thai kỳ, da mặt mẹ bầu có thể sẽ xuất hiện các nốt mụn, đây là dấu hiệu của sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Điều các mẹ bầu cần làm ở giai đoạn này là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh riêng để chăm sóc hiệu quả nhất. Và điều cần lưu ý là để bảo vệ và chăm sóc da cho bà bầu tốt nhất, các mẹ không nên tự ý đi nặn mụn đâu nhé.
Cách chăm sóc da cho bà bầu trong mùa đông
Khắc tinh trong quá trình chăm sóc da cho bà bầu chính là mùa đông. Chính vì vậy mà các nàng nào mang thai trong thời kỳ này cần uống đủ nước, rửa mặt thường xuyên, xây dựng một chế độ chăm sóc da đặc biệt hơn với dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da và quan trọng hơn hết là duy trì tâm lý thoải mái,…
Mẹo chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho bà bầu
Dưới đây là những tiêu chí lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da mặt cho mẹ bầu cần lưu ý để đảm bảo da đẹp đi đôi với an toàn cho thai nhi.
- Mỹ phẩm phải có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, nguồn gốc hữu cơ, không chứa hóa chất nguy hiểm như parabens, siloxanes và corticoid…
- Cách chăm sóc da mặt cho bà bầu và thai nhi tốt nhất là dùng những loại mỹ phẩm chính hãng, uy tín đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên thị trường với bao bì có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng của từng thành phần và hạn sử dụng của sản phẩm.
- Là người tiêu dùng thông minh khi sử dụng những mỹ phẩm handmade vì chưa hẳn là sản phẩm 100% thiên nhiên và an toàn. Không nên chỉ mua dựa vào lời giới thiệu của người bán và sự truyền miệng không đảm bảo.
Vậy là mình đã chia sẻ xong một số cách cũng như các lưu ý cần thiết cho quá trình chăm sóc da cho bà bầu rồi đấy. Hy vọng qua bài viết này các “mẹ bầu” sẽ xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc riêng, phù hợp giúp cho làn da của mình trở nên xinh đẹp và đầy tự tin hơn.
Bình luận